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Dietbon, comida de dieta que funciona

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Buenos días,

¡Ya estamos de vuelta! ¿Cómo han ido vuestras fiestas navideñas? ¡Espero que genial! Como ya sabéis, llevo ya unas cuantas semanas de postoperatorio y, el hecho de utilizar un calzado “normal” se me está haciendo bastante insoportable. Menos mal que el médico me avisó de que sería así porque ¡parece que he dado un paso atrás en la rehabilitación!

Hay días que no tengo ganas de hacer casi nada y lamentablemente es un proceso lento y bastante largo. Además, la primera semana después de la operación tuve que tomar medicinas cada dos o tres horas con lo que tenía el estómago muy revuelto. Así que, con el objetivo de desintoxicarme un poco de tanta medicina, y de no tener que cocinar durante una semana, decidí probar Dietbon.

Morning,

Here we are again! How were your Christmas holidays? I hope they were great! As you know, I had a foot surgery two months ago and those days were very difficult for me. I’m not in mood for anything and I had the feeling that it’s going to be hard for much time. In addition, the first week after surgery I was taking medicines every two or three hours and my stomach was really sick. So, in order to be detoxified of medicines and to not have to cook a lot these days, I was trying Dietbon.

Dietbon (1)

Y os preguntaréis, ¿qué es Dietbon? Es un programa de (principalmente) comida de dieta entregada a domicilio para las semanas que queráis contratarlo. En mi caso, más que por adelgazar, lo probé para desintoxicarme (ya que son productos bastante saludables) y para evitar tener que estar de pie cocinando. Además, mi pareja también se ha sumado a la causa, así que os puedo hablar de nuestra experiencia desde dos puntos de vista diferentes.

Algo que me ha encantado de este programa es que incluye consultas telefónicas con una nutricionista, así que para cualquier duda, va fenomenal.

And, you’ll ask… what’s Dietbon? It’s a slimming program (mainly) based in meals taken directly to your home during the weeks you have bought it. In my case, I decided to try it partly to get detoxified (because the products seem healthy) and partly to avoid stand cooking for long time. Furthermore, my husband tried it too, so I can explain our experience from two different points of view.

In addition, the program includes telephone chats with a nutritionist, great to solve doubts.

Dietbon (2)

¿Qué es lo que recibimos? Pues el desayuno, comida, merienda y cena para 6 días por cada semana (hay un día libre para comer lo que a cada cual le apetezca y aprovechar a mantener vida social yendo al restaurante y llegando a aprender ser autónomo en la dieta personal de cada uno). La comida es bastante variada y se pueden escoger los platos uno a uno entre más de cuarenta platos diferentes. Los platos se reciben listos para comer, ya están cocinados y simplemente hay que calentarlos al microondas durante dos minutos. ¡Más fácil imposible!

Por cierto, algo muy positivo es que no necesitan frío para conservarlos con lo que no ocupan espacio extra en la nevera 🙂

What do you receive? Breakfast, lunch, snacks and dinner for six complete days for every week (the seventh day is free to eat what you prefer and keep live your own social life going to restaurants and to learn how to follow your own diet correctly). The food is varied and you can choose your own meals, one by one, between more than forty different meals. The meals are already cooked and you only have to heat them in the microwave. So easy!

Furthermore, a very positive point is plates don’t need cold to keep fine so they don’t take up extra space in the fridge 🙂

Dietbon (3)

¿Qué promete el programa? Al ser especialmente un programa de adelgazamiento, permite perder entre tres y cuatro kilos al mes para las mujeres y entre cuatro y seis kilos para los hombres. El precio no resulta nada caro ya que cuesta 70 euros a la semana si se contrata para un mes (y se va reduciendo el precio si se contrata para plazos más largos).

What does the program offer? It’s specially a slimming program, so you can lose between three and four kilograms if you are a woman and between four and six kilograms if you are a man. The price is cheap because you pay 70 euros per week if you buy it for a whole month (and cheaper if you buy it for more months).

Dietbon (4)

¿Cuál ha sido nuestra experiencia?

What has been our own experience?

Como os he comentado, en este post os voy a dejar dos experiencias diferentes después de haber probado Dietbon durante una semana completa. ¡Empecemos por la experiencia del Sr. J!

En su caso, siguió el programa a rajatabla (¡su fuerza de voluntad es increíble!) y después de una semana la báscula marcaba 2 kilogramos menos. Así, que por su parte, el programa ha cumplido lo que prometía.

En cuanto a la variedad de la comida, ha encontrado los platos bastante diferentes (aquí también hay que tener en cuenta la gracia de cada uno al escogerlos) y, en general, bastante sabrosos. Las únicas pegas que ha encontrado es que, si estás acostumbrado a comer de forma bastante suave, alguno de los platos puede resultar un poco más difíciles de digerir, y en general, los platos pueden llegar a quedarse cortos de cantidad, aunque, obviamente, si se pretende adelgazar, no se puede comer la misma cantidad que antes. Eso sí, no ha llegado a pasar un hambre insoportable, ya que al repartir las comidas en cuatro veces al día, conseguía llegar al siguiente plato sin tener ansiedad por comer como un desesperado.

En resumen, los platos le han gustado en su mayor parte y no le importaría repetir. Él os recomendaría la experiencia, aunque no sabe si, en caso de alargarla en el tiempo, se le haría menos llevadera. Lo que sí agradece es tener el plato preparado en dos minutos. Es llegar a casa y en dos minutos… ¡A comer! Si no dispones de mucho tiempo, o no te apasiona la cocina, es ideal.

As I have told you, I can post up about two different points of view after testing Dietbon during one week. Let’s start with Mr. J experience!

In his case, he completely followed the program and, after one week, he lost around 2 kilograms, so he can assure that Dietbon fulfills what it promises.

According to the different kind of plates he thinks that they are different and generally, so tasting. However, he uses to eat light food and some plates are not so light, so some of them can be a bit difficult to digest. The worst thing for him was the quantity of food of each plate. He thinks that it could have more food, but he understands that, if you are interested in losing weight, the quantity can’t be more. Anyway, he was not hungry the whole day. As you take four “plates” per day, you arrive to the next plate without being anxious for eating.

So, he liked the most plates and he could repeat the experience. He recommends Dietbon, although he doesn’t know if he could follow the program many weeks. One of things he has loved is preparing the plates in two minutes. If you don’t like cooking or you just don’t have enough time, you can arrive home and start eating in two minutes.

Dietbon (5)

Ahora os cuento mi experiencia que ha sido algo diferente de la del Sr. J.

Para empezar, me gusta comer y, aunque mi dieta es bastante sana y equilibrada (la fruta y verdura son mi perdición), las cantidades también son muy abundantes. De hecho, suelo comer más que el Sr. J 😉

El primer día que seguí el plan de Dietbon, se me hizo un poco duro y, sobretodo por la mañana, pasé bastante hambre. Después de hablar con la nutricionista y ajustar algunas cosillas, se me hizo bastante más llevadero.

Los platos son variados y muy ricos, algo que me ha sorprendido porque no tengo mucha fe en la comida envasada, con lo que no se renuncia a muchos alimentos que están prohibidos en otras dietas.

La cantidad es justa, no os voy a engañar, y tenía que completar los platos principales con verdura o ensalada.

En mi caso, he perdido 700 gramos, cantidad nada despreciable para no haber seguido completamente la dieta aunque, a decir verdad, tengo bastante facilidad para perder peso y en cuanto rebajo un poco mi ingesta habitual, adelgazo.

En conclusión, recomendaría este plan para personas que quieren comer de manera saludable y variada, que están aburridas de seguir dietas estrictas para perder peso, que no disponen del tiempo suficiente para preparar platos ricos y equilibrados como los que ofrece Dietbon, o que simplemente quieren combatir los excesos cometidos después de las Navidades ;).

Si os animáis con este programa, os dejo el código “BEAUTRIPDB“, con el que podréis obtener un descuento del 20% en sus programas de 1, 2, y 3 meses. Además, desde enero de 2019, los platos están oficialmente certificados 100% naturales: sin aditivos, conservantes y colorantes artificiales, y sin OGM, edulcorantes y aceite de palma.

Now, I’ll write about my experience, a bit different from Mr. J.

To start, I love eating and, although my daily diet is very healthy and balanced (I’m obsessed with fruits and vegetables), I eat a lot. In fact, I usually eat more than Mr. J 😉

The first day I started Dietbon plan, it was a bit hard because that morning I was very hungry. After talking to the nutritionist and adjust some things of the diet, it was easier.

Plates are varied and very tasting, something that has surprised me because I don’t believe a lot in prepared food, so you don’t have to reject some forbidden food in other diets.

The quantity is not high, I’m not going to cheat you, and I had to complete the main plates with vegetables or salads.

In my case I have lost 700 gr, really well considering I didn’t follow the diet completely, although I lose weight easily if I eat less than I use to.

Summarizing, I’d recommend this plan for people that want to eat healthy and variously, for those who are bored of strict diets to lose weight, those who don’t have time to cook tasting and balanced plates as Dietbon offers or simply those who want to fight against Christmas dinners 😉

If you have liked this idea, you can use the code “BEAUTRIPDB” for a 20% off in their plans for 1, 2 and 3 months.

 

Dietbon (6)

Dietbon (7)

¿Qué os parece Dietbon? ¿Habíais oído hablar de este plan? ¿Lo habéis probado?

What do you think about Dietbon? Did you hear about it? Have you tried it?

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13 Comments

  1. Pues está genial la idea porque así nos olvidamos del menú semanal.
    Debe ser un poco desesperante estar así, pero piensa que cada día es un día menos para estar recuperada al 100%
    Un beso, cuídate mucho.

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